ここ２日間続いて出かけていた。
今日は買い物に行く必要も、病院へ行く日でも無い。
久し振りに修行に励む(^o^)
夕方になり、家から一歩も出ていないの良くない気がする。
そこで、商店街（？）にあるATMへ行くことにした。昨日娘との買い物で、散財したので($・・)/~~~
行きと帰りは違う道を通って歩数稼ぎ。２４６９歩でした！
元コンビニのスーパーでの店内散策、狭いながら商品の充実度に驚く。生鮮食品はさすが品薄だが、スパイス、インスタント食品や日用雑貨は品揃えが豊富！！
私が探していた物は無かったが、ウロチョロしていたので、クッキーを買って来た（笑）
今日は買い物に行く必要も、病院へ行く日でも無い。
久し振りに修行に励む(^o^)
夕方になり、家から一歩も出ていないの良くない気がする。
そこで、商店街（？）にあるATMへ行くことにした。昨日娘との買い物で、散財したので($・・)/~~~
行きと帰りは違う道を通って歩数稼ぎ。２４６９歩でした！
元コンビニのスーパーでの店内散策、狭いながら商品の充実度に驚く。生鮮食品はさすが品薄だが、スパイス、インスタント食品や日用雑貨は品揃えが豊富！！
私が探していた物は無かったが、ウロチョロしていたので、クッキーを買って来た（笑）
コメント
太陽に当たり外の空気を吸う事も必要だと感じるようになりました
気温も上がってきたので朝のウォーキングを始めようかと思ってます
うちのワンコは散歩が嫌いなので1人で(T_T)
洗濯物を干すためにベランダに出る以外、外気に当たらない生活というのも良くないかと(-_-;) 根が怠惰な性格なので、ゴロゴロしていることに抵抗がないので、
かなり危険なのではないかと、用事を見つけて外に出ています！
日中は部屋にお日様が燦々と入るので、こうやって日記読みながら日向ぼっこです。
近所の1階しかない大型スーパーは商品を探して回るだけでウロウロしていたら
足が棒になりました。
最近は、ばばさまの居る時は外出を控えているので、運動不足に輪を掛けて運動不足。足踏み運動用の台は、和室に置き去りにされています。
室内でどんなに歩いても、地面の上の数歩が有効なんですって！ この時期、外に出るのは気分転換になるから、充分気を付けて外の空気を吸いましょうね！
naochan
コロナ以前はデパートのウインドウショッピングで結構いい運動になっていました（遠い目） 我が家にも娘が買った健康器具（？）がアイロン台の支えになっています・・・倒れないように！