８月も終わり、熱中症免れた！
2021年8月31日 エッセイ コメント (2)コロナ禍と暑かった（雨も多かった）８月も今日で終わり。
昨年の熱中症のトラウマがあるので、自分なりに工夫して過ごした。
水分を充分取ることと、無理をしない事！ 外出する時はなるべく乗り物に乗り、
炎天下を歩かないようにした。それでも外出先のお店等の中では、結構歩く。
修行はエアコンをかけてから・・・去年まではケチって暑い中で修行をしていて、
熱中症一歩手前、なんてこともあったので(-_-;)
夜は窓を開けて寝ることでぐっすり眠れた。
食欲も落ちない・・・デラックス道まっしぐら（汗！）
残暑もあるけど、取敢えず今年の夏は乗り越えられた(^o^)
昨年の熱中症のトラウマがあるので、自分なりに工夫して過ごした。
水分を充分取ることと、無理をしない事！ 外出する時はなるべく乗り物に乗り、
炎天下を歩かないようにした。それでも外出先のお店等の中では、結構歩く。
修行はエアコンをかけてから・・・去年まではケチって暑い中で修行をしていて、
熱中症一歩手前、なんてこともあったので(-_-;)
夜は窓を開けて寝ることでぐっすり眠れた。
食欲も落ちない・・・デラックス道まっしぐら（汗！）
残暑もあるけど、取敢えず今年の夏は乗り越えられた(^o^)
コメント
9月に入ったら一気に涼しいですね。
残暑が来ても真夏ほどにはならないでしょうね〜！！
熱中症未然に防げて良かったですね。
私は何度か頭が痛くなったり吐き気したりしましたが、想定内でした。
何より鬼門の8月に入院せずに済んでホッとしてます。(ギリギリでしたが、逃げ果せました！！)
おはようございます。
昨年の熱中症、あの眩暈は恐怖でしたから。目が回って平衡感覚が無くなり、歩けなくなると言う。
残暑が厳しくならないことを願いますね。油断しないで健康で過ごせるように頑張りましょう、お互いにね！！