大きなお世話の体重計、最初はムカッとした。

だが、よくよく付き合ってみると反省する項目がある。

体重オーバーは当然で、ダイエットはしなくてはいけないと思う(*_*)

BMIだの内臓脂肪だのは無視！

それよりもショックだったのは、足腰年齢、これが実年齢をはるかにオーバー(-_-;)

筋肉が無いのだ！！　　

そう言えば、簡単スクワット、いつの頃からかやっていない。これはイカン！

スクワットを開始、その他足に神経を行くようにし始めた。

食べ物を制限してダイエットをすると、ついでに筋肉も落ちる。

デブより歩けなくなる方が怖い。

　　　　夜体重計に乗ると数値が少し改善されていると褒めてくれる(^o^)
　　　　朝一の悲惨な数字がもう少し改善出来たらいいのだが・・・

来月の4日が選挙。ところが、全く盛り上がりが無い！

ポスターもつい最近貼られてばかりだし、選挙カーも走っていない。

２，３回電話がかかってぃたかな？

先日テレビ番組であるタレントさんが、コロナワクチンの対策等で自治体の差が
明確に出ている。今まで左程真剣に考えなかった区長についてしっかり考えて投票
するようにしたい、と言っていた。まさにその通り、いい加減に投票するのではなく、ちゃんと考えて投票しなければいけない・・・今までいい加減に投票していたわけではないけどね(*_*;

オットといつものホームセンターへ行った。

道筋にある回転寿司にいつも行っていたが、今日は久し振りに和食系のチェーン店へ行ってみた。

店に近づき、駐車場の入り口を目指していたら、看板が無い！！

ビルも真っ暗！

目当ての店ではなかったそうだが、オットがメニューを確かめていた。

まさかの閉店(-_-;)　ネットで見れば、去年の９月に閉店していた。

早稲田の有名チェーン店も何店か閉店している。

コロナのせいかしら？

　
仕方ないので、近くにある別の和食系のお店に行った。うどんが有名な店で、美味しかった(^.^)

　　閉店したのは「とんでん」、行ったお店は「味の民芸」。

夫婦別姓を認めないのは違憲ではない、と昨日の報道。

私が結婚した当時は、夫婦別姓なんて考えたことが無かった。

なんで、別姓に拘るのか私には分からない。別に個人の考えだから否定はしない。

ただ、相手の『姓』になるのがイヤなら、結婚と言う形式をとらなくても、事実婚を選べばいいのではないかと思う。友人として、相手が結婚しているか否かは問題ではないし。

相手の『姓』になるということは、相手の家族になるってことがイヤなのかしら？
彼とその両親、兄弟姉妹以外の付き合いをしたくない？　嫁という立場・響きがダメなのかしら？

街頭インタビューで、自分の姓が好きだから、と答えていた人がいた。

私は旧姓が特に好きでも嫌いでもなく、今のオットの姓になってからの人生の方がはるかに長い。

嫁という立場でなく、同等の立場で居たいのかな？　でもそれは気持ちの持ちようだと思う。

　　人それぞれ、形式に拘らず暮らせばいいのよね(^o^)

体重計が壊れたので、新しくした。

最近の流行りで、個人のデータを入力してからの使用。オットがお節介にも私のデータ、と言っても生年月日と身長を入力。

そのデータを確定させるために、体重を計れと！！

　　ホントに大きなお世話で、数値が次々出て来る(-_-;)

　　どうせデブです、分かってます"(-""-)"

始めはムカついたけど、ムラムラと沸き起こる『痩せてやる！』、今度こそ！

最近、仔ネコやネコへの虐待のニュースが多く、腸が煮えくり返っている。

エアガンでネコを狙い、撃ち殺した？　死なないまでも大怪我を負ったネコもいる。犯人は見つかったらしいから、急所を外してエアガンで何度も撃ってやったらいいと思う。簡単には楽にしない！

生まれたばかりの仔ネコを檻に入れ、放っておけば死ぬからですと！

生まれたばかりの仔ネコをゴミ袋に入れて、それもゴミとしてゴミ置き場に捨てた！


仔ネコは生き物ですよ！！　なんで簡単に捨てる？

全部引き取って育てたいが、年齢的に無責任に命を預かることは出来ない。もう２０年若ければと、悔しい（怒）

ワクチン接種が割と順調に進んでいる、我が地域。

元々人出は多かったが、このところコロナ以前の賑わいに近くなっている感じがする。

夜、街に出ないから分からないが、ニュースになるほどの路上飲みでの騒ぎは少ないようだ。そこまで若者が集まって来ないからかもしれないが(-_-;)

未就園児を連れたオシャレなお母さんたちを沢山みかけるが、入園準備の何かがあるのかしら？駅周辺のファストフードのお店で、ランチをしている。

対面授業が増えたのか、学生の姿も大勢。

大方の国民の反対意見を無視して、オリンピックは開催されるらしい。たぶん、実際に開催されれば、応援モードになるのだろう。

巷間言われているように、コロナに関する情報番組を熱心に見ているのは高齢者であり、一番情報を伝えたい年齢層には伝わっていない。

このような状態では、再び緊急事態宣言が発出されても効果はないのでは？

アルコール類の提供も午前１１時から１９時までって、どういう基準なのかしら？　昼飲みは良くて、夜はダメ？　解除によって、時短営業になったデパートも、人流を抑えたいのならデパ地下を閉めればいいと思う。

映画館がダメで劇場は容認とか、全く納得のいかない対策では、もう宣告に従う気がしなくなっても仕方ない。

一般人の気の緩みから、リバウンドしつつあるというが、一般人は各自出来る予防はしている。感染経路に責任は持てない。

２日続いたオシャレなランチ、今日は私本来のB級ランチ(^o^)

今日のワンタンメンは、オットが以前勤務していた支店の近くで、よくお昼に通った店である。私がワンタンメンが好きなので、連れて行って貰い、未だに食べに行っている。

この店は所謂『町中華』で、グルメサイトに載っているような店ではない。多分家族経営ではないかな？

異様な辛さとか、特殊な香辛料を使っているような店ではない。極く普通の日本人に抵抗のない味で、いつもお客が溢れている。

今日のワンタンメンも安定の味でした（笑）

以前から一度食べてみたいと思っていた　DEAN&DELUCA　のキッシュプレート、
念願叶って食べた(^o^)

キッシュは基本のキッシュロレーヌ。チキンのハーブサラダとグリーンサラダは付いていて、あと２種のサラダを選べる。

内心焦りつつ、エビのサラダとイチジクのサラダを選んだ。もっとゆっくり選べ場良かったのだが、初めてで要領が分からず、こういう時は小心者根性が出るのだ。

キッシュもサラダも美味しかったのだが、満腹感に程遠い(-_-;)

隣に座っている女性も同じプレートだが、サラダのチョイスが上級者！！

ローストビーフともう一品もボリュームがありそう！

確かにサラダを選ぶ時、ローストビーフの存在には気付いていた(*_*;

次回はローストビーフとポテトサラダ等ボリュームのあるものを選んでみよう♪

…丸いコロッケみたいなのもいいのかしら、中級者を気取って聞いてみよう（笑）

今日は、午前中早くからオットが出かけ、あちこち行く予定とやらで、ほぼ一日
　お留守！

昨夜から絶対一人で出かける決意(^o^)

家事が一段落したので、原宿へ行って来た、といっても竹下通りではないデス笑

太田記念美術館へ行こうと思ったのだが、現在開催しているのは興味が無い。

そこで、原宿の駅前に出来たIKEAへ♪　

ランチはカフェで、サーモンのブリトーセット。流石サーモンは美味しいが、あまりに品が良過ぎて、物足りない(-_-;)　ここは我慢をして
店内をグルリと見学。今日は買い物は重いからしないつもりであったが、布巾と２，３余分な物を買った(*_*)

買い物をしてしまったので、他に行く気もせず帰ることにした。

表参道を歩いて地下鉄の駅に。観光客が少ないだけで、人通りはかなりのものであった。


お一人様は中途半端に終わったが、これからは少しづつ復活させたい！！

ダイニングの窓に内窓を付けたので、今までのカーテンでは丈が足りなくなった。

現在使っているレースのカーテンが裂けて来たので、そろそろ作り替えなくてはいけないと思っていたタイミングだった。

川崎にあるカーテンファクトリーまで行って来た。ここは、今使っているカーテンを作った店で、オットが予約の電話をしたところ、以前のデータがあったと言う。
お蔭でサイズが同じ窓はそのまま頼めば良かった。

細窓３，普通サイズ１，レースと遮光カーテンのセットを頼んで来た。

平日割、キャンペーン割とか色々引いて貰って、思ったより安く上がった。

ここはカーテン専門で、生地の種類も多く、オーダーで基本のカーテン（掃き出し窓）１万円が売りです。

オットが指輪を買ってくれるというので、銀座へ♪

娘にも買ってくれると言うので、付いて来た。

私は指輪、娘は指輪とブレスレットを、これは誕生日のプレゼント(^^♪

金の積み立てからなので、大盤振る舞い・・・金の価格が↑

　　お店に行ったので、ついでに自腹でネックレスを自分へのプレゼント（笑）

私は好き嫌いが多い。

肉類は好きだが、脂身がダメ、鶏皮がダメ、自分で料理をする時はそれらを取り除いている。

今、テレビでやっている羊肉、完全に食わず嫌いで食べたことが無い。

しかし、今後も食べなくても支障はないから、きっと食べない(-_-;)

エッ？皮膚の細胞を守る？　痩せる？羊肉はそんなにいいの？

　う～ん、でもきっと食べない！


お魚は大好きです♪

高齢化社会、親の介護問題は何処の国でも同じだ。

私が好きで読んでいる小説や、海外ドラマでは主人公が事件とは別に、親の介護の問題を抱えているのだ。

最近の日本でも同じだが、欧米では子供は独立し、家を出て、高齢の親が一人暮らしという環境が多いようだ。

親も両親が揃っていて、健康であるうちは心配ないが、どちらかが体調を崩したり、亡くなった場合が問題である。

小説やドラマでは、まず体調を崩したりして訪問介護における状態からホームに入居するまでの苦労がある。いきなり施設には入らない！

小説、シグマフォースの隊長の父親はアルツハイマー型認知症で、２４時間の介護が必要となり、兄弟と夜間看護で切り抜けようとするが、事件があると世界各地に出動しなければならず、弟との関係がぎくしゃくする。ただシリーズが進んでくると、ホームに入居している。

特捜部Qの主人公も、義母が老人ホームに入居中で、面会に行く度に問題行動を指摘されている。

ドラマの方も主演グループの中に親の介護に悩むメンバーがいる。自宅で訪問介護を受けながら、介護士とのトラブル等で、一時期グループから離脱、問題が解決してグループに戻るまで、仲間がフォローする。

小説もドラマも親の介護がテーマではなく、あくまでも登場人物の私生活、ストーリーの１割くらいのものであるが、当然の日常として描かれている。だから、
休暇を取って親の元に行くメンバーには、不必要な同情はしないが、心のケアには気を遣っている。特別は事でなく、誰しも通る道なのだ。

日本では親の介護を主テーマにしたドラマや小説があるが、日常の事としての扱いは少ない気がする。


かの「相棒」で、事件の解決に力を注ぎつつ、老人ホームの母に面会に行く、なんてことはしないだろうな、　私生活は謎が売りなんだものね。今は親の介護問題は誰もが抱える、日常生活なんだけどね。

最近テレビCMで見て申し込んだのが、お花の定期便。

今まではぼくにゃんたちがイタズラするので、生花を飾ることはあまりなかった。

場所も無い！

しかし、最近は部屋が広くなったし（涙）、少しは潤いのある生活をしたい！！

花を飾りたいが、我が家族の性格として、２，３回花屋さんに買いに行っても、面倒になってそのままになるのが、いつもの事だ。

ところが、花の定期便は定期的に届けてくれるらしい。

私が契約したのは、

　　　　週に一回、３本５００円コース

郵便ポストに配達してくれるというもの。・・・外装工事に合わせてポストを宅配適応の大きな物に変えた！


　先週、第１回のお花が届いた。ピンクのカーネーションにスターチスとアイビー。一輪挿し用のガラスの花瓶にピッタリ♪

来週はどんなお花が届くのか楽しみ( ^^) _U~~

今朝は気分よく起床、熱も３６度台。

腕は触ると痛いかな。今回は前回より肩に近い方だったが、動かさない限り痛みはない。

熱は発熱の部類に入るかもしれないが、平熱が高いので３７度４分はなんの影響も無く、平常通りに入浴し、早寝もせず、いつも通りの時間に就寝した。

私はほぼ副作用が出なかったと思う。


ワクチン接種については色々ご意見はあると思う。

ただ、私が接種した理由は感染しない、ということは当然だが　私が他人様に感染させないということである。感染するのはもちろん嫌であるが、これは自分の問題、しかし、他人様にうつすというのは違うと思う。

オットと二人で２度目のワクチン接種を無事受けて来た。

どうなんでしょう、目下（１７時５０分）、熱３７度４分。ただし、私は日頃から体温が高く、昨日もこのくらいはあった。

頭痛、不快感は無し。オットはフワフワ感があると言う。

腕は明日、痛くなると思う。

水分は意識してたっぷり摂っている。これは病院でもアドバイスされたので、実行している。


また明日ご報告しますね。

歌舞伎に行って来た。

最近は演目より、開演時間重視で決めている。だから、演目的に全く好みでない時もある。

今月は偶然に「桜姫東文章」。仁左衛門さんと玉三郎さんの目玉演目。

４月の『上の巻』が上演されていたので、今月は続きである。

内容はかなり破天荒、稚児愛、未婚の母、花街への身売り、殺人等あらゆる悪の要素が盛り込まれているようなものだ。

玉三郎さんのお姫様、いつまで見られるかな？

一人空けの座席ながら、満席だったようだ。久々にロビーにも人が溢れていた。
ただし、会話は禁止、それでも賑わいは歌舞伎座であった♪

今日、私が外出中に同窓生から電話があったとオットがメモを置いておいてくれた。

名前を見ると、知ってはいるが特に親しい友人ではない。電話番号も知っていない気がするので、着信履歴で検索。

先程、夕飯も済み一段落したので電話をかけてみた。呼び出し音だけで、留守電にもならなかったので、そのまま切った。

すると直ぐ、折り返しの電話があり、話をした。

同級生ではないらしい(-_-)

何故に電話？と思っていたら、選挙に何某氏が立候補するのでよろしくと言う内容だった。

　もちろん、「分かりました。頑張ってね！！」と返事をした(^o^)

　　　その人に投票する義理もないし、同窓生も知らないし…同窓会名簿から
　　　選ばれたかな？

今日は夏日とやらで、暑かった。

熱中症の話題もちらほら聞かれる。

思い出すのも恐ろしい熱中症！　私は目が回る、それも家中がグルグル(@_@)

それが、外出先で出たのだ。いつも行く化粧品売り場で頭がボーっとして、これは
危ないと思った瞬間、目が回る。そこで３０分ほど横になれれば治まるのだが、そうはいかず帰宅したのだが、まずタクシー乗り場まで真っすぐ歩けない！両側から支えて貰ってやっと乗り場に辿り着いたが、タクシーの中で目を開けられない。

どうにか家に電話をし、目的地をドライバーさんに指示し、薄目を開けて外を確認、やっとの思いで家に着いた。

ところが、車から降りれない！三半規管がおかしいので、歩けない！夫に支えて貰い、ベッドに横になるまで生きた心地がしなかった。

お蔭様で１時間も横になっていたら、グルグル眩暈は治まった。

酷い眩暈はその日以降出ていないが、一人で外出するのが怖かった。

母が亡くなり、諸手続きで外出しなければならなかったが、幸いなことに、夫が車で連れて行ってくれたので、猛暑の中、暑い思いをせずに済んだ。


今年も暑くなって来た。今日も水分補給、漢方を忘れずに飲み、対策をしているけど、未だにグルグル眩暈が怖い(-_-;)