高齢化社会、親の介護問題は何処の国でも同じだ。

私が好きで読んでいる小説や、海外ドラマでは主人公が事件とは別に、親の介護の問題を抱えているのだ。

最近の日本でも同じだが、欧米では子供は独立し、家を出て、高齢の親が一人暮らしという環境が多いようだ。

親も両親が揃っていて、健康であるうちは心配ないが、どちらかが体調を崩したり、亡くなった場合が問題である。

小説やドラマでは、まず体調を崩したりして訪問介護における状態からホームに入居するまでの苦労がある。いきなり施設には入らない！

小説、シグマフォースの隊長の父親はアルツハイマー型認知症で、２４時間の介護が必要となり、兄弟と夜間看護で切り抜けようとするが、事件があると世界各地に出動しなければならず、弟との関係がぎくしゃくする。ただシリーズが進んでくると、ホームに入居している。

特捜部Qの主人公も、義母が老人ホームに入居中で、面会に行く度に問題行動を指摘されている。

ドラマの方も主演グループの中に親の介護に悩むメンバーがいる。自宅で訪問介護を受けながら、介護士とのトラブル等で、一時期グループから離脱、問題が解決してグループに戻るまで、仲間がフォローする。

小説もドラマも親の介護がテーマではなく、あくまでも登場人物の私生活、ストーリーの１割くらいのものであるが、当然の日常として描かれている。だから、
休暇を取って親の元に行くメンバーには、不必要な同情はしないが、心のケアには気を遣っている。特別は事でなく、誰しも通る道なのだ。

日本では親の介護を主テーマにしたドラマや小説があるが、日常の事としての扱いは少ない気がする。


かの「相棒」で、事件の解決に力を注ぎつつ、老人ホームの母に面会に行く、なんてことはしないだろうな、　私生活は謎が売りなんだものね。今は親の介護問題は誰もが抱える、日常生活なんだけどね。

最近テレビCMで見て申し込んだのが、お花の定期便。

今まではぼくにゃんたちがイタズラするので、生花を飾ることはあまりなかった。

場所も無い！

しかし、最近は部屋が広くなったし（涙）、少しは潤いのある生活をしたい！！

花を飾りたいが、我が家族の性格として、２，３回花屋さんに買いに行っても、面倒になってそのままになるのが、いつもの事だ。

ところが、花の定期便は定期的に届けてくれるらしい。

私が契約したのは、

　　　　週に一回、３本５００円コース

郵便ポストに配達してくれるというもの。・・・外装工事に合わせてポストを宅配適応の大きな物に変えた！


　先週、第１回のお花が届いた。ピンクのカーネーションにスターチスとアイビー。一輪挿し用のガラスの花瓶にピッタリ♪

来週はどんなお花が届くのか楽しみ( ^^) _U~~

今朝は気分よく起床、熱も３６度台。

腕は触ると痛いかな。今回は前回より肩に近い方だったが、動かさない限り痛みはない。

熱は発熱の部類に入るかもしれないが、平熱が高いので３７度４分はなんの影響も無く、平常通りに入浴し、早寝もせず、いつも通りの時間に就寝した。

私はほぼ副作用が出なかったと思う。


ワクチン接種については色々ご意見はあると思う。

ただ、私が接種した理由は感染しない、ということは当然だが　私が他人様に感染させないということである。感染するのはもちろん嫌であるが、これは自分の問題、しかし、他人様にうつすというのは違うと思う。

オットと二人で２度目のワクチン接種を無事受けて来た。

どうなんでしょう、目下（１７時５０分）、熱３７度４分。ただし、私は日頃から体温が高く、昨日もこのくらいはあった。

頭痛、不快感は無し。オットはフワフワ感があると言う。

腕は明日、痛くなると思う。

水分は意識してたっぷり摂っている。これは病院でもアドバイスされたので、実行している。


また明日ご報告しますね。

今日、私が外出中に同窓生から電話があったとオットがメモを置いておいてくれた。

名前を見ると、知ってはいるが特に親しい友人ではない。電話番号も知っていない気がするので、着信履歴で検索。

先程、夕飯も済み一段落したので電話をかけてみた。呼び出し音だけで、留守電にもならなかったので、そのまま切った。

すると直ぐ、折り返しの電話があり、話をした。

同級生ではないらしい(-_-)

何故に電話？と思っていたら、選挙に何某氏が立候補するのでよろしくと言う内容だった。

　もちろん、「分かりました。頑張ってね！！」と返事をした(^o^)

　　　その人に投票する義理もないし、同窓生も知らないし…同窓会名簿から
　　　選ばれたかな？

今日は夏日とやらで、暑かった。

熱中症の話題もちらほら聞かれる。

思い出すのも恐ろしい熱中症！　私は目が回る、それも家中がグルグル(@_@)

それが、外出先で出たのだ。いつも行く化粧品売り場で頭がボーっとして、これは
危ないと思った瞬間、目が回る。そこで３０分ほど横になれれば治まるのだが、そうはいかず帰宅したのだが、まずタクシー乗り場まで真っすぐ歩けない！両側から支えて貰ってやっと乗り場に辿り着いたが、タクシーの中で目を開けられない。

どうにか家に電話をし、目的地をドライバーさんに指示し、薄目を開けて外を確認、やっとの思いで家に着いた。

ところが、車から降りれない！三半規管がおかしいので、歩けない！夫に支えて貰い、ベッドに横になるまで生きた心地がしなかった。

お蔭様で１時間も横になっていたら、グルグル眩暈は治まった。

酷い眩暈はその日以降出ていないが、一人で外出するのが怖かった。

母が亡くなり、諸手続きで外出しなければならなかったが、幸いなことに、夫が車で連れて行ってくれたので、猛暑の中、暑い思いをせずに済んだ。


今年も暑くなって来た。今日も水分補給、漢方を忘れずに飲み、対策をしているけど、未だにグルグル眩暈が怖い(-_-;)

オリ・パラリンピックの開催はどうなんでしょう？

医療関係者の方々は開催に警鐘を鳴らしている反面、アスリートの方々は大会に向けて記録を出したりして、開催ムードが盛り上がっている（かな？）

コロナワクチン接種にしても、接種を促す一方で、副反応の怖さを強調、ワクチン接種を普及させたいのか、思い留まらせたいのか。


私はオリンピックとは関係無く、今週２回目のワクチン接種予定。

娘が洋服を買いたいから付き合ってくれと。

年に数回、お誘いがかかる。コロナ禍さえなければ、買い物の後、オットと落ち合い、食事をしたものであった・・・

今回は、5月の連休明けに行く予定であったが、緊急事態宣言の延長でデパートの
衣料品売り場が休業、宣言解除はされていないが、デパートの衣料品売り場は平常に戻ったので、行って来た。

人流、三蜜とは関係ない衣料品売り場であった。

娘のお気に入りのショップで、両手いっぱい買った！

親に似ず、超スリム体型なので、フィットする服を探すのが大変で、どうしてもショップが限られる。

２０％オフのはがき持参であったが、かなりの金額にはなった。親ばかのカード払いです（苦笑）

ついでに私も夏用の物を数点購入、こちらはデパートの積み立て金にて(^.^)


左程歩き回ってはいないが、疲れた～

目下気になっているのが業務スーパーである。

業務用専門というより、一般人が相手みたい？

テレビでよく取り上げれていて、一度行ってみたい。

量が多いのは、コストコで経験したので、小分けすればいい。

カット野菜等は二人用の料理には便利じゃないかと思う。


今日、美容院へ行ったので、若いスタッフさんから情報を貰おうと目論んでいたが、おしゃべりする相手が居なかった（2年目の男の子では無理！）

髪を乾かしに来たベテランさんに聞いたところ、タピオカが美味しい！・・・・・タピオカはあまり食べない(-_-;)


お店の場所は分かっている。と言うのも、ちゃんぽんを食べに行く時、車を止めておくのが業務スーパーの前だから(^.^)　勇気を出して行ってみようかな♪

　

SDGsの１７の項目、すべては無理だけど、身近なことなら出来そうだ。

　エコバッグは必ず持参している。

　ペットボトルはなるべく買わない。外出時は水筒を持って行く。コーン茶と
　ルイボスティ茶は一年中冷蔵庫で冷やしている。水出し用で。

　例えばストッキングは捨てる前に掃除に使う。水を使えない電気製品の裏とか、細い隙間などのホコリを取るの便利。新聞紙は資源回収、びん・缶・ペットボトルの分別、段ボールなど常識的なことはやっている。

　ペーパーレスは中々出来ない。登録が面倒というのもある。

　電気も使わない時は消す。

　
　一番出来ていないんが、食料品のロスである。無駄にしないようにしているが、二人の食卓だと残りが出る。大概は一手間かけて、食べるようにしているのだが、何故か手が出ない物もある。最近はオットが調味料等に消費期限をマジックで書いて、何年も前に期限が切れた食べかけの瓶詰などをなくす努力はしている。ストック用も買い過ぎないようにはしている。


　１７の項目の中には、どのように行動を起こせばいいのか分からないものもある。

　リサイクルしたもので作られた製品を使うことも大切だと思う。

　今の私に出来ることは「もったいない」の気持ちを常に持つことだと思う。

　そしてGs・・・Goals 持続しなくてはいけない。


　

色々テーマを考えていたが、眠くなったので、また明日！！

昨日、梅酒を漬けました、今年はホワイトリカーで。

70歳を超えると、何となく動作が鈍くなってきた。

これは、母を見ていたから想定内のことで、別にショックではない。

まず歩く速度が落ちる。でも、これは余分に時間をみておけば焦ることは無い。
急いで走ったりすると足の筋が痛くなったりする（やっと治った！）

洗濯物を干すのに、時間がかかる。昔に比べ洗濯物が増えたわけではなく、動作が鈍くなっているのだろう。変に急いで干そうとすると、却って手間がかかることになる。


万事この調子で、時間がかかるようになった。

だけど、今や朝など急ぐ必要が無い。滅多にないが、病院の予約くらいで、自分で選べる時は遅い時間帯を選ぶ。

　　　　　　急がば回れ

名言だと思う。急いでやって失敗しやり直しをすると倍の時間と手間がかかる。

急ぐことは無い、ゆっくりと丁寧にすればいいと思う今日この頃（笑）

一応世間の話題には乗りたい娘と私、昨夜は窓の外をチェックしていた。

我が家の玄関から直ぐの場所が、天体ショー見物には最適な場所で皆既日食、
ブルーインパルスなど結構な人出になる。

そんなで、窓から空の様子を見、集まった人たちの様子を見て外に出る。

流石に昨夜は曇っていて、月の影かたちも見えない。それでも、携帯のカメラを空に向けている人がかなりいた。夜だし、曇っていたので人出は左程出なかった。

・・・写真を撮っているのかと思ったら、天文台の情報を空に向けて読んでいた・・

結局皆既月食は影も見えなかったが、９時半頃、半月のスーパームーンは見ることが出来た。これは家の窓から！

今日は誕生日。

お祝いをして貰うより、感謝だと気が付いた。

７０歳を超えると、何があるか分からない。

今年も元気で誕生日を迎えらたことは、そして家族も元気であることは感謝しかないと思う・・・あれ？ひょっとしてお迎えが近いかな、私（爆）

そんな殊勝な感情に流され（？）、今晩は私が感謝の気持ちで家族にご馳走することにした。今から、肉を買いに行く♪


　来年も元気で誕生日を迎えることが出来ますように！！

しなければならない用事もなく、体調も普通。

食事も普通に美味しく食べられた。

昼寝もしたけど、眠い(-_-)zzz


さて、お風呂に入って、本を読み、録画をしておいたドラマを視て寝ます。

私はかれこれ20年以上、長財布を使っていた。

気に入ったブランド（ハイレベルではない）の色違いとか、通販で買って気に入り、続けて購入したりと色々な長財布を使って来た。

ところが、最近持ち物が増えたせいか、バッグの中で大きな財布が邪魔になってきた。コロナ禍のせいで、マスクの予備、除菌ティッシュ、熱中症対策の小さい水筒、エコバッグは必須で、時には折り畳み傘も。

母が使っていた印伝の二つ折りの財布を使おうかと思ったが、カード入れが少ないので、諦めた。

そこで、以前旅行用にしていたネコ柄の財布を使うことにした。ダヤンくんの財布です、皮も柔らかく、使い易そう(^o^)


　　今日から使ってみたが、バッグの収まりは良い感じ♪


　

今日、１回目のワクチン接種を受けて来た。

接種はホンの一瞬、針を刺された時だけ。

接種後、３０分院内で待機するように指示された。お蔭様で特に異常も出なかった。

オットとエスニックランチを食べ、夕飯の買い物をして帰った。


帰宅後、新宿の友人に報告の電話をしたら、新宿は６５～７４，７５以上に分かれているそうだ。７５歳以上の友人は１回目を受けたそうだが、７４歳以下の友人はクーポンがまだ送られて来ないそうだ。


次回の接種まで、体調を維持しなければ！！

これから暑くなると、素足でサンダルを履くことが多くなると思う。

そこで、気になるのがフットケア！

これはいつも行くネイリストさんに教わったもの。

踵はヤスリより、スクラブ入りのクリームがケアをする。週一くらいがいいらしい。

足の爪、ペディキュアをされるでしょう。

お風呂で、ちょっと行儀が悪いけど、お風呂の淵に足をかけて、足の指の甘皮を
手の親指で押し込む。これは毎日やっています。

甘皮を整えると、爪の形が良くなるし、血色も良くなる。何故なら、爪は皮膚だからだそうです。

私の踵は鏡餅状態で、ストッキングを履く段階で電線がいっていた。そこでネイルと一緒にフットケアをして貰っていた。ここ数年は家で週一の手入れで酷くならないので、お金を出してフットケアはしていない。

踵のガサガサは今頃から手入れをしていると、冬場も酷くならない。


　面倒でしょうけど、今年の夏は可愛い足元で過ごしてくださいな（笑）